答:Abebe比克拉
阿贝贝·比基拉在最后一刻加入了埃塞俄比亚队参加罗马奥运会，当时他的一名队友脚踝受伤。当他来到奥运会赛场时，他找不到一双舒服的鞋子。他选择光脚跑步，就像他训练过的那样。他的出色表现创造了新的世界和奥运会纪录。赛后，当被问及为什么要赤脚跑步时，他回答说:“我想让全世界知道，我的国家埃塞俄比亚总是以决心和英雄主义赢得胜利。”队友Abebe Wakgira在比赛中排名第七。突尼斯人艾哈迈德·拉比迪排在第49位，利比里亚人阿里富·马萨奎排在第62位，垫底。阿贝贝·比基拉在1964年的东京奥运会上重返赛场，再次夺得金牌——这一次他穿着运动鞋参赛。
从小测验:冲过终点线
答:波士顿
波士顿马拉松赛始于19世纪90年代末，是北美最古老的公路比赛之一。从那以后，它就成为了世界上最重要的马拉松赛事之一;每年四月，选手们都会在跑道上争夺一个位置。参加比赛的最年轻的人(35岁以下)需要在大约3小时(男性)或3个半小时(女性)内完成资格赛。由于选手的高水平，波士顿马拉松一直是许多赛跑和轮椅赛跑世界纪录打破者的主场比赛。
从测验:时间伤了所有的高跟鞋
答:1984年洛杉矶夏季奥运会的成功。
1984年夏季奥运会在经济上的成功推动了洛杉矶马拉松赛的创立。预计将有2500名选手参加比赛，近11,000人报名参加比赛。
从小测验:雾霾中的慢跑
答:他死
对于那些正在考虑参加26英里385码挑战的人，不要害怕。在他更著名的马拉松到雅典长跑之前，费迪皮得斯也在两天内跑了大约150英里。我怀疑这条路上是否有供水站、淋浴或海绵，所以他累倒也就不足为奇了。
从测试:马拉松:2500周年纪念
答:扬克斯马拉松
扬克斯马拉松赛于1907年首次举办，但没有连续举办。比赛因第一次世界大战而中断，并于20世纪20年代恢复。
从测验:美国马拉松
答:汉密尔顿
从1894年开始，汉密尔顿的“环海湾”30公里比赛在北美比其他所有流行的公路比赛，甚至波士顿马拉松都要早。虽然“环海湾”赛因其鲜为人知、不太像马拉松赛的长度而不是波士顿的预选赛，但它是安大略省公路赛赛程中重要的一站。后来被命名为纪念加拿大奥运马拉松金牌得主威廉·谢林(William Sherring)，比赛穿过这个加拿大钢铁小镇的大部分地区，终点是科普斯体育馆(Copps Coliseum)。在第二个十年里，谢林两次赢得了《环海湾》的冠军。
从小测验:长跑
答:一个地方
公元前490年，在距离雅典20多英里的希腊村庄马拉松平原上，希腊军队战胜了波斯人。传说长跑运动员菲里皮得斯从马拉松跑到雅典，在宣布胜利后昏倒而死。(像大多数传说一样，这个传说也受到历史学家的争议。)
从测验:长跑:马拉松
答:鲁米
帕沃·努尔米的奥运成就跨越了三届奥运会(1920-24-28)。1932年，他被宣布为专业人士，并被禁止进入。1952年，在赫尔辛基夏季奥运会开幕式上，他将奥运火炬带入体育场，在主场观众中引起了轰动，他们认出了他的步伐，并使运动员们打破了排位，只为一睹这位传奇人物的风采。
从测验:长跑传奇
答:葆拉·拉德克利夫
葆拉·拉德克利夫是另一位从小就开始跑步的运动员，她经常陪着父亲跑步。12岁时，她第一次参加全国比赛，获得第299名。那是在1986年，她一直在跑步。1992年，她在国际田联世界越野锦标赛中获得青少年冠军。在她的职业生涯中，她跑过越野、半程马拉松和全程马拉松。2002年，她开始参加马拉松比赛，并在当年的伦敦马拉松比赛中获胜。她曾三次获得纽约马拉松冠军(2004年、2007年和2008年)。她曾三次获得伦敦马拉松冠军(2002年、2003年和2005年)。她还赢得了芝加哥马拉松比赛。从1996年到2008年，她连续四次代表英国参加奥运会，但不幸的是，她从未获得过奥运会奖牌。
她保持女子马拉松最快纪录(2小时15分25秒)长达16年，直到2019年被肯尼亚长跑运动员布里吉德·科斯盖打破。以这样的速度跑那么远的距离当然是要付出代价的，雷德克里夫除了取得令人难以置信的成功之外，还经历了一些起起落落。她的脚部受伤，下背部应力性骨折，2006年在英国，她在2005年伦敦马拉松比赛中当众胃痛(令人难以置信的是，她仍然赢得了比赛)，这是一个相当尴尬的“历史上最好的跑步时刻”。
从小测验:我们将继续，永远继续
答:波士顿
波士顿马拉松赛于1897年首次举办，是历史上持续时间最长的体育赛事之一，也是世界马拉松大赛中的六个马拉松之一。它一直在爱国者日举行，爱国者日是马萨诸塞州的公共假日;自1969年以来，爱国者日一直是4月的第三个星期一。
2013年，两枚炸弹在马拉松终点线爆炸，造成200多人受伤，3人死亡，成为世界各地的头条新闻。许多参赛者没有机会完成比赛，尽管获胜者在大约三个小时前就冲过了终点线。
从小测验:原地跑步
答:斯特凡诺巴尔迪尼
斯蒂法诺·巴尔迪尼在希腊雅典奥运会上以2分10秒55的成绩出人意料地夺得金牌。在比赛仅剩7公里时，来自巴西的领先选手被爱尔兰牧师Cornelius Horan攻击。巴尔迪尼在最后几公里超过了巴西运动员，为意大利赢得了胜利。来自英国的乔恩·布朗在比赛中获得第四名，澳大利亚的西赛·贝扎比将获得第60名。意大利选手格林多·博尔丁(Gelindo Bordin)以2分10秒32的成绩获得1988年奥运会冠军。
从小测验:冲过终点线
答:40公里
在这届首届现代奥运会上，马拉松选手的步行距离为40公里，比1924年设立的标准少了2.5公里。这个距离是为了反映马拉松比赛起跑线到希腊首都雅典之间的距离。一名希腊选手在不到三个小时的时间内赢得了比赛。从奥运会的早期版本开始，马拉松就一直是项目中的最后一个(也许也是最具代表性的)项目。直到几年后，女性才被正式允许参加马拉松比赛。
从测验:时间伤了所有的高跟鞋
答:肯尼亚
从1999年到2010年，肯尼亚有11个不同的男子冠军。
从小测验:雾霾中的慢跑
答:搭顺风车
显然，贝洛卡斯是坐马车跑完部分赛程的。匈牙利第四名选手提出了申诉，值得赞扬的是，贝洛卡斯承认了自己的罪行。
在奥林匹克马拉松比赛的早期，作弊行为似乎很猖獗。1900年米歇尔•西阿托(Michel Theato)是否走了捷径，以及1904年弗雷德•洛尔兹(Fred Lorz)是否搭乘了他的经理的车，都存在疑问。
如今，组织者试图通过使用计时芯片来记录跑步者是否通过了赛道上的某些检查站来防止作弊。不幸的是，总会有人试图绕过这一点。在2010年中国厦门国际马拉松比赛中，30多名选手因违规被取消比赛资格。前100名选手中有一些人在乘坐公共交通工具时被捕。一些跑步者携带不止一个芯片，这样他们的成绩就会记录在两个人身上。有些人雇佣了骗子。对于跑步者来说，2小时34分钟以内的时间可以为他们的大学入学考试加分。
从测试:马拉松:2500周年纪念
答:尼亚加拉瀑布国际马拉松赛
底特律自由新闻马拉松确实进入加拿大，但它的起点和终点都在密歇根州的底特律。尼亚加拉大瀑布国际马拉松赛从布法罗开始，在安大略省的尼亚加拉大瀑布结束。
从测验:美国马拉松
答:速度的变化:在特定间隔内速度的变化
不，这个词的意思不是听上去的那样。从本质上讲，法特莱克不仅是一个有趣的词，还指以不同的速度间隔跑步。例如，一个人可以在慢速跑10分钟，然后快跑2分钟之间交替，然后重复。通过这样做，跑步者可以定义自己的身体，确保他们可以在不同的跑步条件下调整自己。
对于经验不足的跑步者来说，这并不一定是必须要做的，但如果公路赛车手想要达到个人最佳水平，他们会发现这是有益的。
从小测验:长跑
答:1982
2003年5月5日举行的是第22届贝尔法斯特马拉松。
从测试题:贝尔法斯特马拉松
答:Grete Waitz
马拉松是在赫尔辛基举行的第一届世界田径锦标赛的第一个项目。格蕾特·韦茨(Grete Waitz)最初是一名中长跑运动员，娘家姓安德森(Andersen)，后来转投马拉松和越野赛。
从测验:长跑传奇
答:Eliud Kipchoge
Eliud Kipchoge 1984年出生于肯尼亚。与许多其他跑步者相比，他开始跑步的时间相对较晚。当他16岁时，他遇到了他的教练，2002年，他赢得了国际田联世界越野锦标赛青少年赛的肯尼亚选拔赛。从2003年到2012年，他保持着5000米世界青年纪录(12分52秒61)。2004年，他在雅典奥运会上获得了该项目的铜牌。2012年，他首次参加半程马拉松比赛，最终获得第三名。第二年，他在汉堡马拉松比赛中首次参加马拉松比赛，在他的首次比赛中，他不仅赢得了比赛，而且创造了新的赛道记录。
2015年，他以个人最好成绩赢得了柏林马拉松比赛，尽管他的鞋子出了问题，跑完全程时脚上满是血迹和水泡。2015年和2016年，他赢得了伦敦马拉松赛冠军。他在2016年里约奥运会上获得金牌，赢得了自1972年奥运会马拉松比赛以来最大的胜利。2017年，他是参加耐克活动的三名运动员之一，他们试图在两小时内跑完马拉松(这将是有史以来第一次实现这一目标)。基普乔格距离进球还有25秒。然而，他的连胜纪录仍在继续——他在2018年和2019年赢得了伦敦马拉松赛的冠军。2019年，在伦敦跑完马拉松距离几天后，他又尝试了一场不到两小时的马拉松比赛，这次他以1分59:40的成绩实现了这一目标。这一成绩被列入吉尼斯世界纪录，但由于赛事的设置方式，这一成绩并未被计入国际田联的官方成绩。由于他在马拉松比赛中绝对令人难以置信的成就和统治地位，他赢得了包括最佳马拉松运动员奖和年度最佳男运动员奖在内的多项荣誉。
从小测验:我们将继续，永远继续
答:沃尔德Cierpinski
Waldemar Cierpinski曾是一名障碍赛选手，在参加1976年蒙特利尔奥运会马拉松比赛时，他还不太出名。耐心的奔跑使她意外战胜了美国选手弗兰克·肖特。四年后，切尔平斯基在莫斯科奥运会上取得胜利，复制了阿贝贝·比基拉连续两届奥运会马拉松比赛的非凡成就。1983年，切尔平斯基在芬兰举行的第一届世界田径锦标赛上获得铜牌。1984年，由于东欧国家抵制洛杉矶奥运会，他试图获得不朽的第三枚奥运金牌，但最终以失败告终。1976年，来自墨西哥的马里奥·奎瓦斯获得第18名，哥伦比亚的贾罗·库比洛斯获得第48名，爱尔兰的尼尔·库萨克获得第55名。
从小测验:冲过终点线
答:5个小时
整个南非的跑步日程都是针对这一赛事的。出于这个原因，大多数南非马拉松(有很多选择)都有5小时的截止时间。
从测试:跑同志马拉松
答:这些都不是
每年举行的长城马拉松由42.2公里的长城本身组成，包括楼梯，陡坡和下降，以及山脉。这场比赛以天津为背景，给“撞墙”一词赋予了新的含义。在非洲大草原地区也举行了许多不同的马拉松比赛。在南非举办的一场这样的马拉松以狩猎为主题，让参赛者沿着赛道体验非洲各种各样的野生动物。格陵兰岛是北极圈马拉松系列赛的举办地，在一年中太阳不落的时候，参赛者将绕北极圈跑一圈。与其他比赛相比，这种独特的比赛在相对较低的温度下进行，其崎岖的苔原和冰川地形使其比常规的公路比赛更加困难。
所有这些例子都表明，有时候，跑步者有点疯狂。
从小测验:长跑
答:四瑞士人
实际上，凯瑟琳报名的名字是K.V. Switzer，直到比赛开始，官员们才意识到她是一名女性，一名官员竟然在比赛中试图从她身上取下她的号码!罗伯塔·吉布(Roberta Gibb)是第一位参加波士顿马拉松比赛的女性，但她是“非正式的”，因为她在起跑时躲在灌木丛中，没有报名参加比赛。
从测验:26.2:你能坚持到底吗?
答:传统上，男子马拉松是奥运会开幕式后的第一个比赛项目。
1896年至1920年的前七届奥运会马拉松比赛使用了六种不同长度的赛道。在1908年伦敦奥运会上，从温莎城堡开始的赛程延长到了42.195公里。自1921年以来，这一距离一直是奥运会的正式比赛距离。
男子马拉松一直是奥运会的闭幕项目，比赛在体育场结束，观众欢呼雀跃。
从测验:长跑:马拉松
答:罗纳德•克拉克
稳定的速度是克拉克的技术胜过战术能力。在奥运会上，尽管他的耐力超群，但他只获得了一枚铜牌(1964年，10000米)。
从测验:长跑传奇
答:凯蒂·斯伯茨
1987年出生的凯蒂·斯波茨(Katie Spotz)在2020年被美国海岸警卫队(她是一名现役反应官)评为年度优秀女运动员，这是有充分理由的。从2008年开始，她取得了许多令人难以置信的成就和第一....让我们从2008年开始。她是第一个游过阿勒格尼河全程的人。这条河在纽约州和宾夕法尼亚州之间横跨325英里(523公里)。她显然对高难度的耐力项目很感兴趣。2010年，她独自划船横渡大西洋，从非洲的塞内加尔到南美洲的圭亚那。她游了3,038英里(4,889公里)，成为最年轻的人，也是唯一一个划完这段距离的美国人，也是第二位做到这一点的女性。
到了2011年，她加入了一个队友的行列，在试图成为最快的双人自行车穿越美国时，她的骨盆骨折了。尽管她的骨盆骨折，他们还是在7天16小时59分钟内完成了这项活动。2020年，她成为第一位不间断跑过佛蒙特州和新罕布什尔州的女性，也是第一位不间断跑过缅因州的人。2021年，她打破了“连续跑超级马拉松次数最多的女性世界纪录，每天跑11次31英里”(不到50公里)。
她参加铁人竞赛、马拉松、铁人三项和自行车赛事，并为清洁水倡议筹集资金。她写了一本书，讲述她在横渡大西洋时学到的东西，名为《继续划船》(Just Keep Rowing)。
从小测验:我们将继续，永远继续
答:东京
东京马拉松是第六场被纳入世界马拉松大赛的比赛。目前形式的东京马拉松赛(一项对男子和女子开放的普通马拉松赛)于2007年首次举办。在前几年，每隔一年举办多场马拉松比赛(包括一场单独的女子马拉松比赛)。东京马拉松在二月底举行。
从小测验:原地跑步
答:吉布提
侯赛因·艾哈迈德·萨拉赫(Hussein Ahmed Salah)在1988年韩国举行的奥运会马拉松比赛中获得铜牌，成为吉布提这个小国的民族英雄。他最令人难忘的是在世锦赛上连续两枚银牌。他在马拉松比赛中的个人最好成绩是
1988年4月在荷兰鹿特丹举行的马拉松比赛中创造了2:07.07的世界纪录。
从小测验:冲过终点线
答:Spartathlon
斯巴达马拉松从雅典卫城的底部开始，经过250公里的希腊村庄、公路、山脉和农田，最后到达斯巴达的一座纪念碑。这可能是世界上最令人生畏的跑步之一，即使对于经验丰富的超级马拉松运动员来说，这段旅程也可能需要超过24小时。事实上，如果你在检查点之间落在后面，出于安全考虑，你可能会被从跑道上拉下来。超级马拉松是总长度超过50公里的比赛，所以这恰好是一个大项目。
从测验:时间伤了所有的高跟鞋
答:德班和彼得马里茨堡
“向上跑”从德班开始，在彼得马里茨堡结束，而“向下跑”则是相反的方向。但不要被这些名字骗了。两条路线都有很多山需要穿越。
从测试:跑同志马拉松
答:奥林匹亚,华盛顿
首都马拉松的一部分路线经过华盛顿州的国会大厦。
从测验:美国马拉松
答:特里福克斯
福克斯在很小的时候就被诊断出患有癌症，在18岁时失去了一条腿。三年后，为了支持癌症，福克斯策划了一场“希望马拉松”，他将在加拿大各地跑步，向沿途遇到的人筹集善款。福克斯用一条假腿来做这件事，他把假腿浸在纽芬兰的水里，为了他的目标每天跑大约37公里(比马拉松距离少5公里)。不幸的是，在跑步的过程中，福克斯的癌症扩散了，他被迫在安大略省桑德贝外结束了他的跑步，距离他开始的地方5000多公里(143天后)。不久之后他就去世了。
自“希望马拉松”以来，泰瑞·福克斯每年都会在加拿大各地同时举行跑步活动，为癌症研究筹集资金。
从小测验:长跑
答:1906
贝尔法斯特有很多历史，但市政厅令人印象深刻，值得参加一次建筑观光之旅。马拉松选手可以在比赛前一晚参加在市政厅举办的“猪肉和意大利面”派对。
从测试题:贝尔法斯特马拉松
答:Abebe比克拉
出生于阿尔及利亚的法国人米蒙赢得了1956年的马拉松冠军，当时埃塞俄比亚人沃尔德作为一名不太有前途的中长跑运动员首次参加奥运会。然而，到1968年，沃尔德转向了马拉松，并赢得了冠军。肯尼亚的特穆赢得了1968年的一万米赛跑冠军。
从测验:长跑传奇
答:埃塞俄比亚
20世纪60年代是埃塞俄比亚在奥运会马拉松比赛中占据统治地位的十年。Abebe Bikila赢得了1960年罗马马拉松和1964年东京马拉松的冠军。另一位真正具有传奇色彩的长跑运动员Mamo Wolde在1968年墨西哥城奥运会上夺得金牌。32年后，在澳大利亚悉尼奥运会上，埃塞俄比亚人Gezahegne Abera成为第四位在男子马拉松比赛中获得金牌的埃塞俄比亚人。
法国和美国在2000年悉尼奥运会上也有三枚金牌(法国1900年、1928年和1956年;美国(1904年、1908年和1972年)。
从小测验:冲过终点线
