慰问和支持知识问答

答:一起哀悼

这个词来源于“com”(一起)和“dolere”(悲伤)。这强调了一个人可以向悲伤的人传达的基本信息:“你并不孤单。”

答:在社交场合远离他们，因为害怕说错话

即使你说了“错误”的话，你仍然提供了悲伤的人所需要的人际接触。祖宁夫妇举的例子是，一位善意的吊唁者指出，一个97岁的父亲过世的人能拥有他们这么长时间是幸运的。

这激怒了悲伤的人，但当吊唁者(是的，这是一个词)道歉时，他发现自己只是因为在那里而得到了一个长长的拥抱和感谢。

答:假

如果可以的话，最好是写一张便条，最好是在漂亮的、静音的信纸上。如果你真的觉得自己的写作达不到标准(尽管在几乎所有的情况下，既然是你写的，那几乎肯定能达到标准)，你宁愿寄一张卡片，一封手写的、有实质内容的便条会大有帮助。同样地，即使你去拜访了哀悼的人，一份书面的遗嘱也是一个重要的提醒:即使没有人在场，他们也并不孤单。

如果你不知道该写什么，祖宁建议你写以下大纲:

1.确认损失
2.表达你的同情
3.注意死者的特殊品质
4.叙述对死者的怀念
5.注意收信人的特殊品质
6.提供帮助(注意:如果合适的话，这个帮助应该非常具体。例如，“你介意我过来耙你的叶子吗?”可能比“如果有什么我能做的，请告诉我”要舒服得多。后一种说法听起来相当空洞;前者让人确信你确实在乎。)
7.结尾用一个深思熟虑的单词或短语。

如不认识死者本人，可省略3及4项。或者，可以用失去亲人的人对过去吐露的记忆代替。

答:亚伯拉罕。林肯

研究琐事的专家很快就会指出林肯在创作这部同情的经典时犯了错误;比克斯比夫人只有两个儿子真正为联邦军牺牲了。此外，比克斯比并不是总统的崇拜者，尽管学者们对这是出于对邦联的同情还是和平主义存在分歧。

林肯对比克斯比夫人对她孩子去世的感受的错误判断(据所有人说，她当然没有感到“庄严的骄傲”)为吊唁信的一个常见陷阱提供了一个重要的反面教材，即一个人将自己的价值观投射到丧子之人身上。例如，许多人会毫不犹豫地写下这样的文字:“她现在在耶稣的怀抱里。”对于一个非基督教信仰的丧亲之人，或者对有组织的宗教有过创伤经历的人来说，这可能不会很好地接受。除非你确定你的收信人在这类事情上的感受，否则即使是这样善意的情感也要三思。

答:所有这些可能都是坏主意

说父母“走了”意味着孩子被抛弃了;被遗弃可能是任何一个孩子所能感受到的最糟糕的情绪。相反，让孩子照顾父母既残忍，而且在上面的例子中，是彻头彻尾的性别歧视。最后，把父母去世的责任推给G-d可能会在大多数人将要经历的最糟糕的时刻之一上，增加新的困惑和怨恨程度。

然而，这不应该阻止你接触孩子;在这样一个可怕的时刻，一封真诚的信，尤其是一封承认孩子的感受和勇气的信，会特别有帮助。

答:宽恕

对自杀的一种常见的情绪反应是内疚，它的强度往往难以抗拒。通常情况下，宗教关切可能会产生矛盾，加剧这种内疚和困惑;这应该避免在这样的死亡之后，当然，如果你是失去亲人的宗教知己，你可能在他们的治疗中有特殊的作用。同样地，让失去亲人的人感到自己对失去亲人负有责任，对任何人都没有帮助——通常情况恰恰相反。同样的道理，试图进入死者的大脑可能不是一个好主意——作为吊唁者，你主要关心的是活着的人，而活着的人通常有很大的需要去原谅已经去世的人。

他们可能也觉得有必要原谅自己。通常情况下，通过宽恕疗伤的道路是你和你哀悼的人可能需要一起走过的。

答:带着食物在家里短暂停留

shivah的标志是简单。坐shivah的人不梳洗或刮胡子，不做生意，甚至不出门，除非绝对必要。习惯上，镜子被盖上，哀悼者坐在地板上或矮板凳上。Shivah在安息日暂停，因为这是一个庆祝的日子，尽管哀悼者在这段时间内不接受Torah祝福。第三天之后，游客是受欢迎的，尽管在一些集会中，吊唁者在葬礼结束后立即带来食物，因为家属不必担心为shivah minyan(至少有10名“官方”吊唁者)提供食物，但请不要花。象征着“生命循环”的百吉饼尤其合适。

答:真正的

虽然这些不需要像最初的吊唁信那样繁复，但像“记住，我关心你”、“你照顾好自己了吗?”或“如果你想让我接你去坦普尔”这样的情感小纸条在失去亲人的现实中是无价的。

答:他们疾病的新疗法的可能性

虽然奇迹确实会发生，但它们可以在发生后再讨论。作为一个祝福者，你在那里是为了让你所爱的人高兴起来，所以疾病本身不应该被纠缠。相反，重点应该是生活中所有剩余的美丽。(当然，如果有人想和你讨论或“发泄”他们的疾病，这是你可以提供帮助的重要事情。)

答:Penn & Teller

这段话(佩恩说的;在他们的表演中，特勒总是保持沉默)出自《死亡公司》一集。在这篇文章中，两人提出了一个问题:人们为葬礼支付多少钱(包括超过1000美元的棺材——火葬!)，以及这些钱是否花得值。

他们得出的结论是，为你所爱的人节省这种经济开支和情感压力的最佳策略是，以一种成本合适的方式预先计划和预先资助你的葬礼。我认为，这是我们都应该牢记在心的建议。